تحليل سباق HYROX: Wojciech Gradzki & Filip Doda - Katowice 01:02:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wojciech Gradzki & Filip Doda

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:02:34
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wojciech Gradzki

Filip Doda

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (58%)

Stations22:36 (36%)

Roxzone3:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+15.2%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:40	24
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:50	285
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:38	117
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:41	92
Running 5	4:47	-
Rowing	3:57	44
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:22	38
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:48	62
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:40	74
Running Total	36:26	78
Roxzone Total	3:36	134