تحليل سباق HYROX: Ruth Jones & Laura Pescott - Katowice 01:08:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Jones & Laura Pescott

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:03
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Jones

Laura Pescott

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:41 (55%)

Stations27:11 (40%)

Roxzone3:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+1.4%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:44	96
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	92
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:33	104
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:15	40
Running 5	4:42	-
Rowing	4:56	119
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:45	109
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:34	123
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:47	83
Running Total	37:41	12
Roxzone Total	3:16	13