تحليل سباق HYROX: Caroline Isaacs Smith & Sonia Ryan - Katowice 01:24:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Isaacs Smith & Sonia Ryan

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:09
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Isaacs Smith

Sonia Ryan

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:37 (62%)

Stations27:21 (32%)

Roxzone4:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+4.5%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:30	34
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:36	91
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:19	57
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:11	129
Running 5	6:31	-
Rowing	4:38	40
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:29	111
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:54	112
Running Total	52:37	164
Roxzone Total	4:14	70