تحليل سباق HYROX: Jo Barber & Paul Gravatt - Katowice 01:06:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jo Barber & Paul Gravatt

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:30
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jo Barber

Paul Gravatt

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (56%)

Stations26:04 (39%)

Roxzone3:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.7%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:06	131
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:43	184
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:33	292
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:30	269
Running 5	4:39	-
Rowing	4:18	137
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:32	102
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:18	148
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:04	234
Running Total	37:21	65
Roxzone Total	3:08	62