خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna Miszel & Witold Miszel

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Joanna Miszel · Witold Miszel

الزمن الإجمالي: 01:10:54
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanna Miszel

Witold Miszel

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (57%)

Stations26:13 (37%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+8.5%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:08	152
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:52	270
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:16	211
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:57	349
Running 5	5:13	-
Rowing	4:11	72
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:43	238
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:07	103
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:59	207
Running Total	40:34	137
Roxzone Total	4:12	229