خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylwia Łukasik & Jakub Pluciński

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Sylwia Łukasik · Jakub Pluciński

الزمن الإجمالي: 01:11:05
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sylwia Łukasik

Jakub Pluciński

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:59 (60%)

Stations23:42 (33%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+8.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	247
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:42	166
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:53	85
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:31	51
Running 5	5:29	-
Rowing	4:18	135
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:30	61
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:53	55
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:39	89
Running Total	42:59	194
Roxzone Total	4:31	269