تحليل سباق HYROX: Robert Grajdura & Kinga Lowe - Katowice 01:11:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Grajdura & Kinga Lowe

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:51
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Grajdura

Kinga Lowe

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (62%)

Stations23:28 (33%)

Roxzone3:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+5.1%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:04	117
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:51	262
Running 3	8:25	-
Sled Pull	2:46	56
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:35	64
Running 5	5:18	-
Rowing	4:08	51
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:29	56
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:15	138
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:20	20
Running Total	44:32	228
Roxzone Total	3:55	183