تحليل سباق HYROX: Lucas Tammaro & Sandra Bischof - Katowice 01:12:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucas Tammaro & Sandra Bischof

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:48
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucas Tammaro

Sandra Bischof

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:46 (60%)

Stations25:12 (35%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+9.5%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:05	126
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:12	413
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:36	31
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:50	122
Running 5	5:37	-
Rowing	4:25	204
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:26	175
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:12	268
Running Total	43:46	214
Roxzone Total	3:54	180