تحليل سباق HYROX: Grace Neal & Jake Wilkes - Katowice 01:24:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Grace Neal & Jake Wilkes

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:26
الترتيب: #343
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grace Neal

Jake Wilkes

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:23 (55%)

Stations32:25 (38%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+15.7%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:29	372
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:57	321
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:01	136
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:29	468
Running 5	5:39	-
Rowing	4:33	278
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	354
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:25	435
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:38	429
Running Total	46:23	275
Roxzone Total	5:41	381