تحليل سباق HYROX: Emmie Proctor وGeorgina Bradshaw وآخران - Katowice 01:04:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emmie Proctor وGeorgina Bradshaw وآخران

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:04
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Emmie Proctor

Georgina Bradshaw

Mollie Proctor

Ruby Hopkinson

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (54%)

Stations26:37 (42%)

Roxzone2:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+2.0%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:40	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:37	3
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:32	4
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:29	2
Running 5	4:11	-
Rowing	4:37	7
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:28	5
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	34:34	3
Roxzone Total	2:57	3