تحليل سباق HYROX: Katie Crawford وNicky Akroyd وآخران - Katowice 01:03:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Crawford وNicky Akroyd وآخران

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:00
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Katie Crawford

Nicky Akroyd

Corydon Larkin

Andrew Crawford

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:31 (55%)

Stations25:37 (41%)

Roxzone2:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km-4.2%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:50	15
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:32	3
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	16
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:51	11
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	34:31	8
Roxzone Total	2:58	6