تحليل سباق HYROX: Aaron Tan & Spencer Goh - Taipei 01:09:21 | HyCoach

Aaron Tan

Spencer Goh

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28فبراير-1 مارس20262

HYROX TAIPEI

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (56%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+13.2%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:59	35
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:49	44
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:15	39
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	72
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	42
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:38	33
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:09	19
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:10	19
Running Total	38:33	18
Roxzone Total	5:44	16