خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Tomko

HYROX TAIPEI — 28 فبراير 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:51
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Paul Tomko

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28فبراير-1 مارس20262

HYROX TAIPEI

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (46%)

Stations40:28 (46%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+12.8%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:41	116
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:57	134
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:18	58
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:58	142
Running 5	5:18	-
Rowing	4:32	51
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:22	69
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:46	91
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	40:53	92
Roxzone Total	6:37	77

تحليل سباق HYROX: Paul Tomko - Taipei 01:27:51 | HyCoach