تحليل سباق HYROX: Kai Hei Kong - Taipei 01:09:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Hei Kong

HYROX TAIPEI — 28 فبراير 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:09:53
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Kai Hei Kong

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28فبراير-1 مارس20262

HYROX TAIPEI

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (48%)

Stations31:16 (45%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+1.2%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	37
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:55	82
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:55	46
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:53	77
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	33
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:14	31
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	33:19	22
Roxzone Total	5:21	29