خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Fotheringham

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:49
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Fotheringham

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:37 (49%)

Stations28:57 (45%)

Roxzone3:20 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+7.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:15	83
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:16	127
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:09	29
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:02	91
Running 5	3:56	-
Rowing	4:20	16
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:46	111
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:00	93
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:09	70
Running Total	31:37	8
Roxzone Total	3:20	44

تحليل سباق HYROX: Ryan Fotheringham - Glasgow 01:03:49 | HyCoach