تحليل سباق HYROX: Craig Mcwilliams - Glasgow 01:10:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Craig Mcwilliams

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:15
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Mcwilliams

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:48 (49%)

Stations31:39 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+3.2%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:25	212
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:35	269
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:55	175
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:07	238
Running 5	4:18	-
Rowing	4:44	200
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:03	258
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:55	240
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:55	7
Running Total	34:48	67
Roxzone Total	3:53	124