تحليل سباق HYROX: Tom Smith - Glasgow 01:13:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Smith

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:13:55
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Smith

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (50%)

Stations33:36 (45%)

Roxzone3:33 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+4.2%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:31	302
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:49	148
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:38	171
Running 5	4:34	-
Rowing	4:39	142
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:42	86
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:28	29
Running 8	5:21	-
Wall Balls	9:11	422
Running Total	36:50	119
Roxzone Total	3:33	77