تحليل سباق HYROX: Matthew Nyack - Glasgow 01:14:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Nyack

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:03
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Nyack

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:24 (53%)

Stations30:38 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+0.4%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:33	326
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:54	28
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	51
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:48	65
Running 5	4:52	-
Rowing	4:34	95
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	3:55	587
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:52	74
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:43	43
Running Total	39:24	208
Roxzone Total	4:05	155