تحليل سباق HYROX: Gary Williams - Glasgow 01:18:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Williams

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:01
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Williams

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (49%)

Stations35:46 (46%)

Roxzone4:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km0.0%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:25	220
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:41	316
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:56	182
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:01	357
Running 5	4:55	-
Rowing	4:51	268
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:09	317
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:52	230
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:51	252
Running Total	38:13	174
Roxzone Total	4:07	162