تحليل سباق HYROX: John Vernon

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:59
الترتيب: #298
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

John Vernon

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (48%)

Stations38:25 (46%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+8.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:42	416
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:44	344
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:08	438
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:38	316
Running 5	4:56	-
Rowing	4:53	289
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:37	485
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:39	353
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:04	278
Running Total	40:34	256
Roxzone Total	5:04	301

تحليل سباق HYROX: John Vernon - Glasgow 01:23:59 | HyCoach