خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Forde & John Moran

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:55
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Forde

John Moran

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (59%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone3:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+5.8%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:05	128
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:45	150
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:56	95
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	86
Running 5	5:09	-
Rowing	4:23	44
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:38	46
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	41:42	37
Roxzone Total	3:40	30

تحليل سباق HYROX: Jonathan Forde & John Moran - Glasgow 01:10:55 | HyCoach