خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Manebo

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

الزمن الإجمالي: 02:51:41
الترتيب: #594
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

John Manebo

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running106:39 (68%)

Stations51:17 (32%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار13:20/km+26.8%36.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:36	352
Running 2	11:05	-
Sled Push	3:06	468
Running 3	8:23	-
Sled Pull	6:13	551
Running 4	15:35	-
Burpee Broad Jump	11:45	589
Running 5	23:12	-
Rowing	5:06	400
Running 6	15:28	-
Farmers Carry	2:29	451
Running 7	14:03	-
Sandbag Lunges	10:03	564
Running 8	12:31	-
Wall Balls	7:59	350
Running Total	1:46:39	570
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: John Manebo - Glasgow 02:51:41 | HyCoach