تحليل سباق HYROX: Nathan Ash & Ben Wilson - Glasgow 01:10:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Ash & Ben Wilson

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:43
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Ash

Ben Wilson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:22 (61%)

Stations22:56 (32%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+12.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:53	51
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:26	28
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	17
Running 5	5:41	-
Rowing	4:42	103
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:10	3
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	43:22	59
Roxzone Total	4:31	65