خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Nelson & Martyn Gray

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:52
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Nelson

Martyn Gray

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:56 (58%)

Stations27:32 (36%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+15.8%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:58	91
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:44	156
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:21	172
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:55	176
Running 5	5:39	-
Rowing	4:49	138
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:33	52
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:42	89
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	43:56	-
Roxzone Total	4:29	80

تحليل سباق HYROX: Paul Nelson & Martyn Gray - Glasgow 01:15:52 | HyCoach