تحليل سباق HYROX: Ryan Menzies & Stuart Nicol - Glasgow 01:12:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Menzies & Stuart Nicol

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:58
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Menzies

Stuart Nicol

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:38 (57%)

Stations27:44 (38%)

Roxzone3:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+5.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:00	95
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:35	82
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:04	133
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:13	127
Running 5	5:22	-
Rowing	4:27	74
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:41	109
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:17	75
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	41:38	83
Roxzone Total	3:40	48