تحليل سباق HYROX: Kirsty Ferguson - Glasgow 01:14:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsty Ferguson

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:30
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Kirsty Ferguson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (48%)

Stations34:09 (46%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+3.9%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:48	31
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:01	27
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:47	25
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:52	12
Running 5	4:34	-
Rowing	5:02	27
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:02	18
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:49	30
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:48	-
Running Total	35:56	15
Roxzone Total	4:30	27