تحليل سباق HYROX: Tom Adams & Izzy Hosking - Glasgow 01:19:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Adams & Izzy Hosking

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:50
الترتيب: #182
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Adams

Izzy Hosking

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:36 (65%)

Stations23:21 (29%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+26.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:01	130
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:59	50
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:23	20
Running 5	6:45	-
Rowing	4:06	3
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	2:42	14
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	51:36	44
Roxzone Total	4:58	54