تحليل سباق HYROX: Ellie Simpson & Malcolm Jack

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:22
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ellie Simpson

Malcolm Jack

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (57%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+17.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:32	22
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:46	29
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:33	34
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	49
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:47	18
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	36:24	-
Roxzone Total	3:24	26

تحليل سباق HYROX: Ellie Simpson & Malcolm Jack - Glasgow 01:03:22 | HyCoach