تحليل سباق HYROX: Emma Banks & Jack Jones - Glasgow 01:07:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Banks & Jack Jones

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:07
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Banks

Jack Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (55%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone3:36 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.7%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	135
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:27	397
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:23	162
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:38	47
Running 5	4:35	-
Rowing	4:41	123
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:47	168
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:42	162
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:01	51
Running Total	36:46	29
Roxzone Total	3:36	51