تحليل سباق HYROX: Nathan Adams & Mj Sutton - Glasgow 00:56:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Adams & Mj Sutton

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:56:36
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Nathan Adams

Mj Sutton

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:34 (56%)

Stations22:00 (39%)

Roxzone3:04 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+5.3%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:41	11
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:40	5
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:22	28
Running 5	3:54	-
Rowing	3:56	10
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:32	20
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	31:34	11
Roxzone Total	3:04	21