خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Murphy

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:32
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Ben Murphy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:21 (48%)

Stations30:03 (47%)

Roxzone3:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+11.2%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:48	26
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:45	16
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:27	40
Running 5	3:50	-
Rowing	4:21	21
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:47	30
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:03	27
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:56	16
Running Total	30:21	7
Roxzone Total	3:11	16

تحليل سباق HYROX: Ben Murphy - Glasgow 01:03:32 | HyCoach