تحليل سباق HYROX: Paul Gravatt - Glasgow 01:17:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Gravatt

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:47
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Paul Gravatt

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (48%)

Stations36:12 (46%)

Roxzone3:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+0.4%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	105
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:08	55
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:20	112
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:34	44
Running 5	4:44	-
Rowing	4:30	52
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:17	80
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:02	42
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:56	-
Running Total	37:43	80
Roxzone Total	3:56	69