تحليل سباق HYROX: Ross Park - Glasgow 01:25:18 | HyCoach

Ross Park

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (48%)

Stations38:22 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+10.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:18	81
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:57	107
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:48	99
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:49	102
Running 5	5:20	-
Rowing	5:10	128
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:32	99
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:52	100
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	41:24	-
Roxzone Total	5:37	111