HYROX Race Analysis: Adam Hale - Glasgow 00:59:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Hale

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:03
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Hale

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:13 (53%)

Stations25:00 (42%)

Roxzone2:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km-0.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:12	47
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:00	18
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:53	11
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:26	26
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	10
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:10	24
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:42	2
Running Total	31:13	6
Roxzone Total	2:56	3