تحليل سباق HYROX: Jason Shek - Glasgow 01:14:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Shek

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:31
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Shek

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (50%)

Stations32:45 (44%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+4.9%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	39
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:38	226
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:58	173
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:13	94
Running 5	4:41	-
Rowing	4:43	158
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:59	184
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:06	292
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:57	133
Running Total	37:26	149
Roxzone Total	4:25	196