تحليل سباق HYROX: Ben Richmond - Glasgow 01:29:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Richmond

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:32
الترتيب: #733
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Richmond

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (51%)

Stations39:16 (44%)

Roxzone4:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+5.7%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:43	427
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:26	133
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:56	170
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:16	390
Running 5	6:08	-
Rowing	5:10	406
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:26	389
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:13	442
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:06	343
Running Total	45:43	411
Roxzone Total	4:37	232