HYROX Race Analysis: Ross Greenshields - Glasgow 01:34:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Greenshields

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:41
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Greenshields

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (46%)

Stations44:50 (47%)

Roxzone6:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+6.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:03	577
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:17	482
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:22	478
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:43	512
Running 5	5:41	-
Rowing	5:16	446
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:48	486
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:36	366
Running 8	6:29	-
Wall Balls	9:45	461
Running Total	43:51	369
Roxzone Total	6:04	418