تحليل سباق HYROX: Richard Armstrong - Glasgow 01:56:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Armstrong

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Richard Armstrong

الزمن الإجمالي: 01:56:24
الترتيب: #1106
ترتيب الفئة العمرية: #226
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Armstrong

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:50 (47%)

Stations58:52 (53%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+25.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:46	460
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:27	512
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:17	468
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	10:01	590
Running 5	6:27	-
Rowing	5:14	434
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:44	596
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	13:12	610
Running 8	8:01	-
Wall Balls	13:11	572
Running Total	51:50	523
Roxzone Total	-	-