تحليل سباق HYROX: Jacob Knoud & Dean Evans - Glasgow 01:00:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Knoud & Dean Evans

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:55
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacob Knoud

Dean Evans

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:32 (57%)

Stations23:33 (39%)

Roxzone2:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+7.5%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:55	116
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:30	40
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:56	148
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:27	44
Running 5	4:16	-
Rowing	4:15	44
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:04	80
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:05	56
Running Total	34:32	26
Roxzone Total	2:54	5