تحليل سباق HYROX: David Neder & Phil Clark - Glasgow 01:32:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Neder & Phil Clark

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:28
الترتيب: #558
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Neder

Phil Clark

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:22 (61%)

Stations30:24 (33%)

Roxzone5:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+15.0%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:06	236
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:56	285
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:10	207
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:15	290
Running 5	7:14	-
Rowing	5:20	271
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:54	217
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:36	216
Running 8	7:57	-
Wall Balls	5:07	171
Running Total	56:22	200
Roxzone Total	5:46	194