تحليل سباق HYROX: Paula Bernabe - Glasgow 01:11:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paula Bernabe

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Paula Bernabe

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (50%)

Stations32:19 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+4.2%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:40	13
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:43	36
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:34	3
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:37	6
Running 5	4:27	-
Rowing	4:48	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:16	25
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:21	12
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:20	13
Running Total	36:19	10
Roxzone Total	3:19	5