تحليل سباق HYROX: Nicola Byrom - Glasgow 01:14:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Byrom

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:59
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Nicola Byrom

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (50%)

Stations34:03 (45%)

Roxzone3:29 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+12.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:46	23
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:15	19
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:18	42
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:22	21
Running 5	4:49	-
Rowing	4:50	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	4
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:27	15
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:19	12
Running Total	37:33	20
Roxzone Total	3:29	15