تحليل سباق HYROX: Raymond Gouck & Graham Ralston

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:51:26
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raymond Gouck

Graham Ralston

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running61:27 (55%)

Stations42:13 (38%)

Roxzone7:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:41/km+37.9%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:17	320
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:11	363
Running 3	8:47	-
Sled Pull	8:28	393
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	5:02	371
Running 5	7:43	-
Rowing	6:34	391
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:10	363
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	5:57	369
Running 8	9:29	-
Wall Balls	7:34	378
Running Total	1:01:27	378
Roxzone Total	7:49	356

تحليل سباق HYROX: Raymond Gouck & Graham Ralston - Glasgow 01:51:26 | HyCoach