تحليل سباق HYROX: Rachel Hodgkinson & Phat To - Glasgow 01:03:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Hodgkinson & Phat To

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:32
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Hodgkinson

Phat To

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (56%)

Stations24:55 (39%)

Roxzone3:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+18.8%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	24
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:23	89
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:33	32
Running 5	4:36	-
Rowing	4:39	44
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:01	15
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	35:30	-
Roxzone Total	3:13	9