تحليل سباق HYROX: Mark Richards & Rebekah Warburton - Glasgow 01:16:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Richards & Rebekah Warburton

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:49
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Richards

Rebekah Warburton

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (58%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+6.3%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:17	124
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:12	151
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:31	115
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:07	89
Running 5	5:32	-
Rowing	4:41	72
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:02	84
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:05	55
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	44:21	30
Roxzone Total	4:33	42