تحليل سباق HYROX: Laura Duffy & Iain Nellis - Glasgow 01:18:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Duffy & Iain Nellis

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:21
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Duffy

Iain Nellis

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:49 (57%)

Stations29:29 (38%)

Roxzone4:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+15.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:11	113
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:21	217
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:41	174
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:34	143
Running 5	5:37	-
Rowing	5:02	156
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:56	123
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:14	108
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	44:49	85
Roxzone Total	4:07	65