تحليل سباق HYROX: Johnny Foley & Michelle Cole - Glasgow 01:10:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnny Foley & Michelle Cole

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:07
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johnny Foley

Michelle Cole

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:03 (60%)

Stations23:55 (34%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+7.9%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:34	18
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:37	18
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:42	64
Running 5	5:04	-
Rowing	4:18	21
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	39
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:32	111
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	42:03	102
Roxzone Total	4:13	106