تحليل سباق HYROX: Ben Rudd & Tamara Rudd - Glasgow 01:23:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Rudd & Tamara Rudd

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:59
الترتيب: #479
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Rudd

Tamara Rudd

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:03 (57%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+6.6%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:38	347
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:39	362
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:20	144
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	235
Running 5	6:01	-
Rowing	5:01	222
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:09	251
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:54	146
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	48:03	-
Roxzone Total	5:53	194