تحليل سباق HYROX: Richard Hynek - Glasgow 00:57:00 | HyCoach

Richard Hynek

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:03 (51%)

Stations24:44 (43%)

Roxzone3:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+4.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:40	11
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:18	8
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	5
Running 5	3:39	-
Rowing	3:52	1
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:55	5
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	29:03	1
Roxzone Total	3:17	13