تحليل سباق HYROX: Dan jackson - Glasgow 00:59:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan jackson

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:02
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Dan jackson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:10 (53%)

Stations24:57 (42%)

Roxzone3:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+5.9%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	13
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:47	15
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:14	3
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	3:52	-
Rowing	4:09	11
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	31:10	-
Roxzone Total	3:00	7